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敏感肌・アトピーの原因
敏感肌は肌が刺激に対して過敏に反応する状態で、肌角質の水分保持力が低下し肌の保護機能が弱くなっているので、
アレルギーや炎症を起こしやすくなっています。また、肌が水分を保持できないので敏感肌と乾燥肌を併せ持っている人が多いです。
敏感肌には遺伝性のものと後天性のものがあり、刺激物質の強い化粧品や正しくない洗顔方法などで敏感肌になる人は多いです。
遺伝性のあるアトピーは、皮膚がかさかさする、炎症を起こす、湿疹ができるなどの症状があります。 アトピーによる敏感肌の原因は、食べ物やダニなどのアレルギー物質、ストレス、乾燥肌などがありこれらを取り除くことでアトピーは改善されます。 ある食べ物を食べると肌がかゆくなったり湿疹ができる場合、血液検査や皮膚検査でその食品に対してアトピーがあるかを調べることができます。 アトピーは油物や酸化した食品を取ると出やすくなるので控えることをお勧めします。
化粧品や洗顔方法が原因の場合、アレルギーを引き起こす可能性のある成分が入った化粧品は使用しないようにします。 代表例として合成界面活性剤、パラベン、アルコール、タール系色素などがあげられます。
化粧品にはこれらの成分が入っているものが多いのでこれらを完璧に避けることは難しいので、できるだけ配合量が少ないものを選びます。 表示成分は多い順から記載されているので、これらの成分ができるだけ少なく、後のほうに記載されているものを選びましょう。